1.与客户进行一对一沟通,了解其健身目标和需求
2.对客户进行全面的身体评估,包括体重、身体组成、肌肉力量、柔韧性等指标
3.根据客户的目标和身体状况,制定个性化的训练计划和饮食建议
4.指导客户进行正确的运动姿势和技巧,确保安全和有效性
5.提供专业的训练监督,确保客户按计划进行,并实时调整计划以适应进展


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